Prenez une grande respiration, détendez-vous, ouvrez vos horizons…
Toute l'année, expérimentez les séances de yoga et de détente que proposent Céline Pannier professeure au centre d'animation du Calvaire Saint Pierre. Un mercredi par mois, les œuvres du musée (collections et expositions) inspirent chaque séance, concentrent l'attention renforçant la concentration et la maitrise du stress. L'enchaînement de postures simples permet de s’étirer et de diminuer les douleurs au niveau du dos. Par le travail de la respiration, on ressent un bien-être physique et émotionnel. Certain rdv sont précédés d'une présentation de l'exposition par Claire Lesourd. L'été les séances ont lieu en plein air si le temps le permet.
Aucune connaissance préalable ou compétence physique particulière n'est nécessaire pour participer à ces séances. Pratique ouverte à tous y compris aux enfants de plus de 12 ans. Venez habillés confortablement et apportez votre tapis et un pull pour les temps de repos.
Découvrez les séances gratuites réservées aux étudiants, chaque mois
Nouveau Voyage intérieur le 18 mars